现在想要跨省转移到老家，怎么办？

补交社保超三年跨省转移遇阻，可申请行政复议或诉讼。分析：根据社保法规定，个人社保账户资金可随工作调动而转移。若接收地社保部门拒绝接收，可能涉及政策解读或执行差异。您有权要求接收地社保部门出具书面拒绝理由，并据此向上一级社保部门申请行政复议，或直接提起行政诉讼，维护自身合法权益。提醒：若接收地社保部门长时间未给出明确答复或拒绝理由不充分，表明问题可能比较严重，建议及时寻求专业律师协助，通过法律途径解决。
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具体操作：1.**行政复议**：首先，准备齐全的社保缴纳证明、转移申请及接收地社保部门拒绝接收的书面材料。然后，向上一级社保部门提交行政复议申请书，明确复议请求及理由。复议期间，保持与复议机关的沟通，及时补充材料或说明情况。2.**行政诉讼**：在准备行政复议所需材料的基础上，还需收集相关法律法规、政策文件及类似案例作为证据。向有管辖权的人民法院提交行政起诉状，明确诉讼请求、事实与理由。诉讼过程中，积极参与庭审，据理力争。若一审判决不利，可考虑上诉至上一级人民法院。3.**协商调解**：在行政复议或诉讼过程中，也可尝试与接收地社保部门进行协商调解，寻求双方都能接受的解决方案。这有助于节省时间和成本，快速解决问题。
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处理方式：从法律角度看，处理此类问题主要有两种方式：一是行政复议，即向上一级社保部门提出申请，要求其对下级部门的决定进行审查；二是行政诉讼，即直接向人民法院提起诉讼，请求法院对社保部门的行政行为进行合法性审查。选择方式时，需考虑个人实际情况、时间成本及预期效果。行政复议相对快捷，但可能受上级部门立场影响；行政诉讼虽耗时较长，但判决具有强制执行力。